关于知我

「知我」是一款关注心理健康的自评与陪伴工具。通过国际标准化的 PHQ-9 和 GAD-7 量表，帮助你客观了解自己的情绪状态。

量表说明

PHQ-9 抑郁自评量表

患者健康问卷（Patient Health Questionnaire-9），包含 9 道题目，用于筛查和评估抑郁症状的严重程度。每题 0-3 分，总分 0-27 分。

GAD-7 焦虑自评量表

广泛性焦虑障碍量表（Generalized Anxiety Disorder-7），包含 7 道题目，用于筛查和评估焦虑症状的严重程度。每题 0-3 分，总分 0-21 分。

本应用提供的量表自评结果仅供参考，不能替代专业医疗诊断。如果你感到持续的情绪困扰，建议及时寻求专业心理医生或精神科医生的帮助。

知我 v1.0.0